近日，北京、深圳等城市都相繼發(fā)布了最新的中考體測(cè)改革方案，對(duì)于山西的初中生和家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，根據(jù)山西省教育廳關(guān)于印發(fā)《高中階段學(xué)?？荚囌猩贫雀母飳?shí)施意見(jiàn)》的通知要求，2025年也將實(shí)行新的中考體測(cè)方案。“欲文明其精神，先自野蠻其體魄”，相關(guān)部門(mén)把體育納入中考，目的在于幫助未成年人養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，而不是為了讓學(xué)生在體育考試分?jǐn)?shù)上“卷”起來(lái)?，F(xiàn)實(shí)中，一些學(xué)校把體育運(yùn)動(dòng)變成了中考應(yīng)試訓(xùn)練，不少家長(zhǎng)給孩子報(bào)名考試培訓(xùn)班，甚至不乏私教訓(xùn)練，無(wú)形中給孩子增加了負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)也花費(fèi)不菲。如何正確對(duì)待中考體測(cè)？如何準(zhǔn)備才是有效手段……面對(duì)一系列問(wèn)題，記者進(jìn)行了采訪。

A 新舊方案對(duì)比引導(dǎo)學(xué)生 將時(shí)間分給體育

根據(jù)通知要求，2024年中考，依然實(shí)施舊的體測(cè)方案，2025年起全面實(shí)行新方案。

新舊方案對(duì)比，在多個(gè)方面進(jìn)行了調(diào)整和優(yōu)化。

首先，從考試科目上看，耐力項(xiàng)目增加了游泳選項(xiàng)，技能項(xiàng)目有籃球、足球、排球項(xiàng)目，以更好、更全面地反映學(xué)生體育素質(zhì)。

其次，從計(jì)分方式上，新方案也進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整。體育統(tǒng)一測(cè)試的總分以滿分60分計(jì)算。體育考試成績(jī)滿分60分，由4個(gè)項(xiàng)目相加總和，記入初中學(xué)業(yè)水平考試總成績(jī)，并作為高中階段學(xué)校招生錄取的計(jì)分科目。

2019年11月，教育部在山西長(zhǎng)治召開(kāi)了新聞發(fā)布會(huì)，長(zhǎng)治市中考改革將體育增至70分，增加了跳繩、足球運(yùn)球或籃球運(yùn)球等項(xiàng)目，已邁出了我省中考體育改革的重要一步。

同時(shí)，已于2022年開(kāi)始施行的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求，全國(guó)九年義務(wù)教育學(xué)校各年級(jí)均要開(kāi)設(shè)“體育與健康”課，占總課時(shí)比例10%—11%，僅次于語(yǔ)文（20%—22%）、數(shù)學(xué)（13%—15%）。

數(shù)據(jù)顯示，體育課總課時(shí)比例僅次于語(yǔ)文和數(shù)學(xué)，將體育課提到重中之重的水平，積極引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)課本知識(shí)的同時(shí)，將更多時(shí)間分給體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)未成年人全面發(fā)展。

B 體育成績(jī)

越來(lái)越受關(guān)注

方案的頒布，讓越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注孩子的體質(zhì)健康，甚至體育成績(jī)。

采訪中，不少家長(zhǎng)出現(xiàn)擔(dān)憂的情緒，還有的給孩子早早報(bào)了體育培訓(xùn)班，就為了過(guò)程性考核能取得一個(gè)好成績(jī)。

“孩子今年小升初，六年級(jí)畢業(yè)的那個(gè)暑假?zèng)]作業(yè)，時(shí)間相對(duì)寬余，我就給孩子報(bào)了中考體測(cè)訓(xùn)練班。孩子體質(zhì)一直不太好，跑不快也跳不遠(yuǎn)，平時(shí)也沒(méi)有自主鍛煉的習(xí)慣，跟著培訓(xùn)班參加長(zhǎng)訓(xùn)，希望能有進(jìn)步，最好拿個(gè)滿分?！睆埮空f(shuō)道。

雖然這段時(shí)間太原一直在降溫，李女士也給上初二的孩子報(bào)了體測(cè)訓(xùn)練班，她表示周?chē)暮⒆佣荚谏舷鄳?yīng)的訓(xùn)練班，自家孩子體育成績(jī)中等偏上，如果發(fā)揮不穩(wěn)定就要和滿分失之交臂，“初二先跟著大班課練一練體能，初三沖刺階段考慮請(qǐng)私教一對(duì)一教學(xué)，有針對(duì)性地訓(xùn)練。”李女士說(shuō)道。

除了參加體測(cè)訓(xùn)練班訓(xùn)練基礎(chǔ)體能，一部分具有“超前意識(shí)”的家長(zhǎng)將眼光投向選考項(xiàng)目，在小學(xué)階段就給孩子報(bào)了籃球、足球等訓(xùn)練班。劉先生給今年上五年級(jí)的孩子報(bào)了籃球訓(xùn)練班，“以后中考要考，提前學(xué)一下沒(méi)壞處，起碼在球類(lèi)這部分不會(huì)丟分吧！”

據(jù)記者走訪了解，剛上初中的家長(zhǎng)大部分在新增的選考項(xiàng)目上有很大的疑慮，初中的孩子本身學(xué)習(xí)緊張，還要騰出時(shí)間專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)球類(lèi)項(xiàng)目，“平時(shí)沒(méi)時(shí)間，只能假期給孩子報(bào)培訓(xùn)班了?！逼渲幸晃患议L(zhǎng)說(shuō)。

C 關(guān)注全面發(fā)展

避免只看分?jǐn)?shù)

這次中考改革中，體育不僅分值增加，過(guò)程性考核的頻次也增加了，不少學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)始“卷”體育。如何避免體育鍛煉走向功利化？太原市學(xué)育體育曹教練表示，“關(guān)注和理解體育與健康測(cè)試考察的是孩子們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、健康素養(yǎng)和鍛煉效果，比分?jǐn)?shù)更重要。”

體育成績(jī)不可能一蹴而就，運(yùn)動(dòng)的效果是需要堅(jiān)持的，在堅(jiān)持和可持續(xù)中取得效果。通過(guò)一定的項(xiàng)目考察，通過(guò)堅(jiān)持鍛煉，引導(dǎo)孩子在體育運(yùn)動(dòng)中享受樂(lè)趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志?，F(xiàn)實(shí)中，家長(zhǎng)盲目報(bào)班反映出對(duì)中考體測(cè)改革存在誤區(qū)，“拿球類(lèi)項(xiàng)目考試內(nèi)容來(lái)說(shuō)，都是基礎(chǔ)技巧，比如籃球、足球考帶球繞桿，排球考顛球，學(xué)校體育課都會(huì)有相應(yīng)訓(xùn)練，如果目的是為了中考體測(cè)得高分而去報(bào)班似乎沒(méi)有必要?！辈芙叹氄f(shuō)。

中考體育改革，更需要從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以及保證每日充足的運(yùn)動(dòng)量，更加需要注重過(guò)程性。如何打消家長(zhǎng)顧慮，曹教練建議：“家長(zhǎng)可以嘗試著放平心態(tài)。整體來(lái)看，中考體育總分增加，是為了倡導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉、養(yǎng)成習(xí)慣、全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，而不是為了難倒孩子、考倒孩子，更不是通過(guò)體育考試選拔孩子。從近3年的國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的數(shù)據(jù)看，只要孩子平時(shí)積極鍛煉，只要孩子和家長(zhǎng)足夠重視體育鍛煉，都可以取得良好的成績(jī)?！?/p>

D 科學(xué)備考

重點(diǎn)在日常堅(jiān)持

對(duì)于“體測(cè)如何科學(xué)備考”這個(gè)大眾關(guān)注的話題，曹教練給出了根本性建議：“新的中考體測(cè)內(nèi)容與之前基本沒(méi)有變化，涉及到的大部分為田徑項(xiàng)目，考的就是學(xué)生身體力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)，增加的球類(lèi)和游泳項(xiàng)目在原有的體能基礎(chǔ)上，著重練習(xí)一下即可。拿籃球舉例，考察的是同學(xué)們協(xié)調(diào)性的能力、靈活性，考試的項(xiàng)目很容易拿到分，其實(shí)很公平公正?！彼ㄗh，田徑是運(yùn)動(dòng)之母，只要有了良好的身體素質(zhì)，再去發(fā)展其他項(xiàng)目會(huì)更有效。初中階段學(xué)習(xí)比較緊張，用大量的時(shí)間再去練球類(lèi)項(xiàng)目，只會(huì)增加焦慮，“可以初一加強(qiáng)鍛煉、發(fā)展體能，到了初二、初三再逐步根據(jù)自身的情況，有目標(biāo)、有計(jì)劃的進(jìn)行練習(xí)。”

體測(cè)并不難，測(cè)試區(qū)分度體現(xiàn)在日常堅(jiān)持上。堅(jiān)持得好，往往會(huì)有理想的成績(jī)，區(qū)分度自然就小?！巴瑫r(shí)，安全很重要。體育的加強(qiáng)是循序漸進(jìn)的過(guò)程，如果備考鍛煉高于日常練習(xí)強(qiáng)度，身體會(huì)疲勞，甚至有安全風(fēng)險(xiǎn)，臨考前受傷更得不償失?！?/p>

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，建議在整個(gè)家庭中形成堅(jiān)持健康第一的理念和家庭氛圍?！岸喙膭?lì)孩子去運(yùn)動(dòng)，走向戶外，擁抱陽(yáng)光。注重運(yùn)動(dòng)的多樣性，要根據(jù)孩子的興趣和特點(diǎn)，選擇適合孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從而提高鍛煉的積極性。隨著年齡增長(zhǎng)，要保證充足的運(yùn)動(dòng)量，確保孩子每天有足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。”曹教練說(shuō)，“同時(shí)家長(zhǎng)要關(guān)注孩子在體育鍛煉過(guò)程中的表現(xiàn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和支持，幫助孩子克服困難，提高運(yùn)動(dòng)水平。不要只看結(jié)果，更多的是孩子在運(yùn)動(dòng)中有效時(shí)間的提升和有效次數(shù)的增加。和自己比賽，一點(diǎn)進(jìn)步都是超越自我，這也體育真正的魅力和價(jià)值——不斷攀登。”

中考體測(cè)是不僅學(xué)生、家長(zhǎng)關(guān)注，社會(huì)眾多層面也在關(guān)注，轉(zhuǎn)變觀念是重中之重，無(wú)論是分?jǐn)?shù)增加還是項(xiàng)目的調(diào)整，其意義都在于引導(dǎo)未成年人深入了解體育運(yùn)動(dòng)，提高未成年人綜合素質(zhì)。少一份功利心，多關(guān)注成長(zhǎng)，別讓體育成績(jī)“卷”起來(lái)。               （李婕）

據(jù)《山西晚報(bào)》