目前，國(guó)內(nèi)疫情防控形勢(shì)持續(xù)向好，但國(guó)外新冠肺炎疫情依然快速蔓延，全球新增確診病例數(shù)已連續(xù)8周上升，其中上周新增526萬(wàn)例，為疫情發(fā)生以來(lái)單周最高，加之3月30日云南省瑞麗市出現(xiàn)新冠肺炎本土確診病例，到現(xiàn)在仍有3個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)、6個(gè)中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)。所以”外防輸入、內(nèi)防反彈“和”人“”物“同防的壓力仍然存在，仍需持續(xù)繃緊疫情防控這根弦。

”五一“假期來(lái)臨，在此溫馨提示廣大市民”防疫不松懈，安全過(guò)假期“，要做到：出行規(guī)劃有數(shù)、個(gè)人防護(hù)有道、休閑安排有度。

一、規(guī)劃出行，減少風(fēng)險(xiǎn)

假期合理安排行程，減少不必要出行。對(duì)于老年人、慢性病患者、孕婦等特殊人群，不建議出行。如果準(zhǔn)備跨地區(qū)出行，要隨時(shí)關(guān)注目的地疫情防控動(dòng)態(tài)和防控要求，避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。

出行前要備好口罩、免洗手消毒劑等物品；乘坐飛機(jī)、火車(chē)、大巴等公共交通要遵守秩序，全程佩戴口罩，堅(jiān)持手衛(wèi)生，盡量避免在公共交通工具上進(jìn)食；妥善保存票據(jù)以備查詢(xún)，同時(shí)做好旅途中的健康監(jiān)測(cè)。

二、注重防護(hù)，毫不松懈

堅(jiān)持勤洗手、用公筷、咳嗽噴嚏遮擋、臟手不摸眼口鼻等良好衛(wèi)生習(xí)慣，特別是與人近距離接觸時(shí)應(yīng)及時(shí)佩戴口罩。選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称?、查收高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)快遞貨物時(shí)盡量避免用手直接接觸，接觸后及時(shí)洗手；食材加工、存儲(chǔ)時(shí)注意生熟分開(kāi)。在公共場(chǎng)所盡量減少觸摸公共物品，遵守秩序、避免擁擠，自覺(jué)與他人保持一米社交距離。

假日期間盡量減少聚集性活動(dòng)。單位、家庭、朋友聚會(huì)，應(yīng)注意控制人數(shù)，提倡公筷公勺、分食進(jìn)餐，倡導(dǎo)健康生活方式，做好通風(fēng)和個(gè)人防護(hù)。有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的人員，應(yīng)主動(dòng)避免參加聚集性活動(dòng)。此外，還需要做好自我健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

三、健康生活，多病共防

假期外出旅游時(shí)，放松需有度，注意勞逸結(jié)合；規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。在野外盡量避免無(wú)防護(hù)情況下在林地、草地、水體等環(huán)境中坐臥停留，如要前往，建議著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲衣物，在裸露皮膚噴涂驅(qū)蟲(chóng)劑，減少進(jìn)入雜草叢林時(shí)間，以防被蚊、蜱、白蛉等傳染病的傳播媒介叮咬。如出現(xiàn)發(fā)熱伴全身不適、頭痛、乏力、肌肉酸痛、出血等癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)，并告知接診醫(yī)師叮咬史，積極協(xié)助診治。

四、主動(dòng)登記，早打疫苗

接種新冠疫苗是預(yù)防控制新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效、最便捷的手段，通過(guò)接種疫苗能夠降低個(gè)體感染和重癥、死亡風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)接種個(gè)體達(dá)到一定比例時(shí)會(huì)形成人群免疫屏障，保護(hù)你、我、他。目前我市己有序啟動(dòng)18周歲以上人群免費(fèi)接種新冠疫苗工作，所用新冠疫苗的安全性和有效性均經(jīng)過(guò)驗(yàn)證，大家可放心接種。請(qǐng)符合接種條件的群眾珍惜機(jī)會(huì)，盡早主動(dòng)通過(guò)”微信支付醫(yī)療健康、支付寶健康碼、健康山西微信公眾號(hào)、三晉通APP等“四個(gè)入口預(yù)約登記，積極接種，為盡快形成人群免疫屏障，早日打開(kāi)國(guó)門(mén)助一“臂”之力。

疫情尚未結(jié)束，風(fēng)險(xiǎn)依然存在。我們真誠(chéng)希望“五一”小長(zhǎng)假，大家在領(lǐng)略山色湖光之美、暢享春光明媚之余，一定要做好疫情防控，度過(guò)一個(gè)安全、有序、健康、快樂(lè)、充實(shí)的假期。